Vi har tränat "hopp-upp", först på mattes rygg. Det var lite svårt med kommunikationen minst sagt. Så kom jag på efter alldeles för många minuter (och flertalet träningstillfällen), att det ju är bra mycket lättare att börja träna "hopp-upp" på magen istället. Då både ser jag vad som händer, dvs om det blir rätt eller inte, och har dessutom full rörlighet av armarna - helt klart bättre förutsättningar alltså ;)
Smart matte
SvaraRadera