torsdag 12 juni 2014

Tränad

Idag är jag trött, trött, trött. Jag har cyklat 8 km till jobbet. Cyklat från jobbet till Humlegården. Väl där ägnat mig åt löpning i väldigt många olika varianter, löpskolning och intervaller bland annat. I ungefär 1,5 timme. Sen upp på cykeln o hem igen. Nästa 3 timmars motion för en dag är lagom för att man ska älska det mjuka dunet i huvudkudden. I natt tänkter jag sova gott ;)


1 kommentar: